kwietnia 28, 2017

Sałatka z kaszy gryczanej makreli i warzyw






Sałatka z kaszy gryczanej makreli i warzyw

2 puszki makreli w oleju,
1 ogórek,
1 pomidor,
1 czerwona papryka,
kawałek pora,
pęczek rzodkiewki,
kilka łyżek oleju lnianego,
sól i pieprz do smaku,
pieprz ziołowy do smaku.


Kaszę gryczaną gotujemy na sypko.
Studzimy.
Warzywa myjemy i kroimy w kosteczkę.
Makrelę z puszki rozdrabniamy.
Kaszę gryczaną mieszamy z warzywami i makrelą.
Przyprawiamy solą, pieprzem i pierzem ziołowym.
Wlewamy olej lniany.
Dokładnie mieszamy składniki aż się połaczą.
Przechowujemy w lodówce.
Podajemy z chrupkim pieczywem.

Smacznego ;)


Polecam kaszę gryczaną od 
http://www.stoislaw.com.pl/pl/

2 komentarze:

Copyright © 2014 Szpileczki i babeczki , Blogger